Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseen (2op)
Opintojakson tunnus: C-02504-SZ00CT48
Opintojakson perustiedot
- Laajuus
- 2 op
- Opetuskieli
- suomi
- Korkeakoulu
- Jyväskylän ammattikorkeakoulu
Osaamistavoitteet
Opintojakson suoritettuasi ymmärrät unen merkityksen hyvinvoinnille sekä opiskelu- ja työkyvylle ja osaat soveltaa tätä tietoa omassa arjessasi.
Sisältö
Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseen -opintojaksolla perehdytään siihen, miksi uni on meille tärkeää. Opintojakson avulla ymmärrät unen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu- sekä työkyvylle. Opintojaksolla hyödynnetään erilaisia itsenäisen opiskelun menetelmiä, jotka edistävät opiskeltavien asioiden oppimista.
Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty
Hyväksytty suoritus edellyttää kaikkien testaa osaamisesi-testien ja pohdintatehtävien hyväksyttyä suorittamista.